Postgrado Monitor Deportivo: Coach Deportivo

El Postgrado Monitor Deportivo: Coach Deportivo se imparte en modalidad a distancia y tiene una duración de 420 horas.
  
Formación superior dirigida a aquellas personas que quieran adquirir los conocimientos fundamentales que le capaciten para desempeñar funciones de coach a nivel profesional, dando así respuesta a la creciente demanda de expertos en coaching en el ámbito deportivo, así como en el asesoramiento del entrenamiento y dieta específica para el logro de diferentes objetivos, obteniendo conocimientos básicos de la estructura y funcionamiento del cuerpo humano, características nutricionales, prevención y tratamiento de posibles lesiones y actuación para ofrecer primeros auxilios.    

Metodología
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios.    

Los materiales son de tipo monográfico, de sencilla lectura y de carácter eminentemente práctico. La metodología a seguir se basa en ir leyendo los manuales teóricos así como completando paso a paso todos los contenidos de los CDROMS Multimedia correspondientes al curso, realizando las distintas prácticas que se adjuntan en el Cuaderno de Ejercicios.  

Para su evaluación, el alumno/a deberá hacernos llegar en el sobre de franqueo en destino, el Cuaderno de Ejercicios. La titulación será remitida al alumno/a por correo, una vez se haya comprobado el nivel de satisfacción previsto (60% de total de las respuestas).   

Para qué te prepara
Mediante este el curso, el alumno podrá adquirir una formación completa y profesionalizada en el área del entrenamiento. Podrá desarrollar, mediante la adquisición de los recursos apropiados, las capacidades de autoconocimiento y autogestión con el fin de alcanzar las habilidades específicas de un líder personal de grupos y equipos deportivos, así como preparar al alumno para poder realizar un entrenamiento específico a cada individuo, según los diferentes objetivos que puedan ser demandados.   

Salida laboral
Coach Deportivo, Directivo Coach, Coach Personal, Life Coach. EL curso permite trabaja en centros deportivos, instalaciones deportivas y como asesor personal.   

Titulación
Titulación avalada por el Instituto Europeo de Estudios Empresariales   

Dirigido a Entrenadores de equipos deportivos, Monitores Deportivos, Responsables de Recursos Humanos, Gestores de grupos y, en general, a todos aquellos profesionales, estudiantes e interesados que deseen encaminarse profesionalmente al Coaching Deportivo y el Entrenamiento Personal.

- Introducir el coaching como una alternativa que modifique el estilo de vida personal del alumno, ofreciendo un camino de mejora de la calidad de vida.  
- Adquirir los conocimientos, competencias y habilidades necesarias para el desarrollo teórico y práctico   

 
PARTE TEÓRICA. COACHING DEPORTIVO Y ENTRENAMIENTO PERSONAL   
MÓDULO I. INTRODUCCIÓN AL COACHING   
TEMA 1. ¿QUÉ ES EL COACHING?  El cambio, la crisis y la construcción de la identidad  Concepto de coaching  Etimología del coaching  Influencias del coaching  Diferencias del coaching con otras prácticas  Corrientes actuales de coaching    TEMA 2. IMPORTANCIA DEL COACHING  ¿Por qué es importante el coaching?  Principios y valores  Tipos de coaching  Beneficios de un coaching eficaz  Mitos sobre coaching    TEMA 3. ASPECTOS FUNDAMENTALES DEL COACHING (I)  Introducción: los elementos claves para el éxito  Motivación  Autoestima  Autoconfianza    TEMA 4. ASPECTOS FUNDAMENTALES DEL COACHING (II)  Responsabilidad y compromiso  Acción  Creatividad  Contenido y proceso  Posición “meta”  Duelo y cambio    TEMA 5. ÉTICA Y COACHING  Liderazgo, poder y ética  Confidencialidad del Proceso  Ética y Deontología del coach  Código Deontológico del Coach  Código Ético   

MÓDULO II. EL PROCESO DE COACHING   
TEMA 6. COACHING, CAMBIO Y APRENDIZAJE  La superación de los bloqueos  El deseo de avanzar  Coaching y aprendizaje  Factores que afectan al proceso de aprendizaje  Niveles de aprendizaje    TEMA 7. EL PROCESO DE COACHING: ASPECTOS GENERALES  Coaching ¿herramienta o proceso?  Motivación en el proceso  La voluntad como requisito del inicio del proceso  Riesgos del proceso de coaching    TEMA 8. HABILIDADES RELACIONADAS CON EL PROCESO  Introducción  Escucha  Empatía  Mayéutica e influencia  La capacidad diagnóstica    TEMA 9. FASES EN EL PROCESO DE COACHING  Primera fase: establecer la relación de coaching  Segunda fase: planificación de la acción  Tercera fase: ciclo de coaching  Cuarta Fase: evaluación y seguimiento  Una sesión inicial de coaching    TEMA 10. EVALUACIÓN (I)  ¿Por qué es necesaria la evaluación?  Beneficios de los programas de evaluación de coaching  Factores que pueden interferir en la evaluación  ¿Cómo evaluar?  Herramientas de medida para la evaluación de resultados    TEMA 11. EVALUACIÓN (II)  El final de la evaluación  Evaluación externa  Sesiones de evaluación continua  Tipos de perfiles  Cuestionario para evaluar a un coach  

MÓDULO III. COACH Y COACHEE   
TEMA 12. EL COACH  La figura del coach  Tipos de coach  Papel del coach en el proceso de coaching ejecutivo    TEMA 13. COMPETENCIAS DEL COACH  Competencias clave y actuación del coach  Las características del coach efectivo para el desarrollo de competencias  Dos competencias clave para el desarrollo de una empresa liberadora    TEMA 14. LA PREPARACIÓN DE UN BUEN COACH  Preparación técnica: formación y experiencia empresarial  Errores más comunes del coach  Capacitación para conducir las sesiones de coaching    TEMA 15. LA FIGURA DEL COACHEE  La figura del coachee  Características del destinatario del coaching  La capacidad para recibir el coaching  La autoconciencia del cliente   

MÓDULO IV. COACHING Y DEPORTE 
TEMA 16. COACHING Y DEPORTE  El origen del coaching  La estrategia deportiva  Coaching deportivo: aprender a fluir    TEMA 17. VALORES DEL DEPORTE  El deporte: crisol de valores  La sana competitividad  Beneficios del deporte  Coaching deportivo y salud    TEMA 18. EL ENTRENADOR: COACH  Descripción del buen entrenador  Objetivos, misión y valores del entrenador  Claves del entrenador-coach  Gestionar deportistas    TEMA 19. EL ENTRENAMIENTO  ¿Qué significa entrenar?  Claves para un buen entrenamiento  Tipos de entrenamiento  Parámetros para alcanzar la excelencia   
MÓDULO V. ELEMENTOS NECESARIOS PARA LA PRÁCTICA DEPORTIVA   
TEMA 20. CONCIENCIA PERSONAL  El deportista: concentración  Regulación emocional en el deporte y las atribuciones  Autoestima y autoconfianza  Prevención de lesiones    TEMA 21. CONCIENCIA GRUPAL  El equipo: sinergia grupal  Grupo vs. Equipo  El éxito colectivo    TEMA 22. GESTIÓN DE LAS EMOCIONES  Mantener una actitud positiva  Motivación  Reconocer las posibilidades: autovaloración  Energía emocional  Intención ganadora    TEMA 23. EL CUERPO, LA MENTE Y EL DEPORTE  Cuerpo  Mente  Equilibrio cuerpo y mente    TEMA 24. LÍDER Y LIDERAZGO  El líder  Liderazgo  Enfoques centrados en el líder  Teorías situacionales o de contingencia  Estilos de liderazgo   

MÓDULO VI. TÉCNICAS   
TEMA 25. TÉCNICAS DEPORTIVAS  Introducción a las técnicas de coaching en positivo  Visualización  Relajación  Concentración    TEMA 26. TÉCNICAS DE EQUIPO  Definición y clasificación  Técnicas de grupo grande  Grupo mediano  Técnicas de grupo pequeño  Técnicas que requieren del coach  Técnicas según su objetivo   

MÓDULO VII. ESTABLECIMIENTO DE METAS   
TEMA 27. LAS METAS EN EL DEPORTE  ¿Qué entendemos por meta?  Pautas para establecer una buena meta  Diseño de un sistema de establecimiento de metas    TEMA 28. ESTABLECER OBJETIVOS  Diferencia entre objetivo y meta  Pautas para enunciar objetivos  Fases para establecer objetivos    TEMA 29. PREPARACIÓN PARA ALCANZAR LA META  Plantear las metas  Conseguir las metas   

MÓDULO VIII. COACHING DEPORTIVO Y OTRAS DISCIPLINAS   
TEMA 30. COACHING, PSICOLOGÍA DEL DEPORTE Y DEPORTE  ¿Qué es la psicología del deporte?  Herramientas, ejercicios y principios de la psicología del deporte  Aportaciones de la psicología al deporte    TEMA 31. COACHING, MENTORING Y DEPORTE  ¿Qué es el mentoring?  Semejanzas y diferencias entre coaching y mentoring  Principios y leyes del mentoring  Herramientas y técnicas del mentoring    TEMA 32. COACHING, INTELIGENCIA EMOCIONAL Y DEPORTE  ¿Qué es la Inteligencia Emocional?  Componentes de la inteligencia emocional  Habilidades de inteligencia emocional  Aportaciones de la Inteligencia Emocional al deporte    TEMA 33. COACHING, PNL Y DEPORTE  ¿Qué es la Programación Neurolingüística?  Principios de la PNL  Los sistemas representacionales  Coaching, PNL y deporte   

MÓDULO IX. ENTRENADOR PERSONAL    
TEMA 34. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE  Conceptos generales  Logro y mantenimiento de la salud    TEMA 35. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO  Huesos   Músculos   Articulaciones   Tendones     TEMA 36. OBJETIVOS MÁS COMUNES DEMANDADOS A LOS ENTRENADORES PERSONALES   Entrenador personal: funciones y competencias  Pérdida de grasa   Aumento del tono muscular  Aumento de la fuerza y tamaño muscular     TEMA 37. NUTRICIÓN DEPORTIVA   Introducción   Nutrición y salud   Necesidad de nutrientes   Deshidratación   Las ayudas ergogénicas   Elaboración de dietas     TEMA 38. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO   El ejercicio físico   Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio   Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga     TEMA 39. EL ENTRENAMIENTO  Introducción al entrenamiento   Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos   Factores que intervienen en el entrenamiento físico  Medición y evaluación de la condición física   Calentamiento y enfriamiento.   Técnicas de relajación y respiración  Entrenamiento de la flexibilidad   Entrenamiento cardiovascular o aeróbico   Entrenamiento muscular   Entrenamiento de la fuerza   El desentrenamiento   Conducta de higiene en el entrenamiento     TEMA 40. MASAJE DEPORTIVO   Acupuntura   Quiromasaje   Auto-masaje   Tipos de masaje deportivo     TEMA 41. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO   Introducción a las lesiones deportivas   Definición   La prevención   Tratamiento   Lesiones deportivas frecuentes   ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?   ¿Qué puedes hacer si te lesionas?   Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento   Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.    TEMA 42. PRIMEROS AUXILIOS   Introducción a los primeros auxilios   Ahogamiento   Pérdida de conciencia   Crisis cardiacas   Crisis convulsiva   Hemorragias   Heridas   Las fracturas y luxaciones     TEMA 43. CONTACTO Y TRATAMIENTO CON EL CLIENTE   Ética profesional   Claves para el éxito   

PARTE PRÁCTICA. CDROM MULTIMEDIA   
TEMA 1. LA BIOMECÁNICA. CONOCIMIENTO Y ANÁLISIS DEL MOVIMIENTO A PARTIR DE SUS PRINCIPIOS FÍSICOS  El Estudio del Movimiento Humano  El Aparato Locomotor  Los Principios Físicos del Movimiento  La Carrera  La Natación  El Ciclismo    TEMA 2. EL ENTRENAMIENTO. ELECCIÓN DE MÉTODOS Y SELECCIÓN DE INSTRUMENTOS PARA UNA EFICAZ PREPARACIÓN  Parte General  La Fuerza  La Rapidez  La Resistencia  Las Capacidades Coordinativas  La Movilidad    TEMA 3. EL MOTOR HUMANO. DESCRIPCIÓN Y MEJORA DEL MOTOR QUE PRODUCE EL MOVIMIENTO: EL CUERPO HUMANO  La Célula y los Tejidos  El Aparato Circulatorio  El Aparato Respiratorio  Las Fuentes de Energía  La Auxología  Los Comportamientos Corporales

420 horas.