Máster en Nutrición Deportiva

Máster Online en Nutrición Deportiva

El Máster en Nutrición Deportiva ofrece unaformación integral y actualizada, diseñada para formar expertos en nutrición yrendimiento deportivo. A través de un enfoque que combina fundamentos teóricossólidos con herramientas tecnológicas de vanguardia, el programa responde a lacreciente demanda de profesionales que puedan optimizar el desempeño físico ygarantizar la salud de deportistas de diferentes disciplinas.

A través de proyectos y estudios de casos reales, los estudiantes tienen laoportunidad de diseñar estrategias nutricionales personalizadas, enfrentardesafíos reales y desarrollar competencias esenciales para su futura carrera.Además, los profesores, con vasta experiencia, ofrecen una enseñanzaequilibrada entre teoría y práctica, guiando a los alumnos para que adquieranhabilidades analíticas críticas y enfoques basados en evidencia científica.

Nuestro programa garantiza una formación académica de excelencia que promueveel desarrollo de redes profesionales y fomente la empleabilidad, preparando alos egresados para desempeñarse en consultorías privadas, equipos deportivos deélite y otras áreas relacionadas con la nutrición deportiva.

Este Máster online es ideal para aquellos que buscan destacar en un campo enconstante evolución y con un impacto directo en el rendimiento físico y lacalidad de vida de los deportistas.

MODELO EDUCATIVO EDUex
Este máster online se basa en el modelo EDUex, unametodología innovadora que combina tecnologías avanzadas y pedagogías modernaspara ofrecer conocimientos clave y desarrollar habilidades críticas esencialesen el entorno empresarial digital.El Máster en Nutrición Deportiva forma partedel innovador HUB de Aprendizaje ODSleaders. Éste es un ecosistemamultidisciplinario diseñado para líderes del desarrollo sostenible que impulsala innovación, la colaboración y el desarrollo de competencias, fomentando un impactopositivo en la sociedad y el medio ambiente.

CERTIFICACIÓN DE HARVARD MANAGEMENTOR
En el Instituto Europeo de Posgrado, impulsamos tu éxitoeducativo y profesional con acceso exclusivo a la plataforma de HarvardManageMentor. Podrás obtener certificaciones en temas clave como liderazgo,gestión, comunicación y toma de decisiones estratégicas, potenciando eldesarrollo de habilidades críticas en el entorno laboral actual.

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PROCESO DE ADMISIÓN
Para cada convocatoria se realiza el siguiente proceso de admisión, en base a una selección de alumnos para las plazas limitadas ofertadas:
Los asesores de admisiones de IEP informarán al candidato sobre todas las cuestiones relativas al programa así como del proceso y condiciones de admisión.2. El candidato deberá cumplimentar el “formulario de admisión y enviarlo a IEP junto con su Currículum Vitae.3. El Comité de Admisiones estudiará el expediente y comunicará al alumno, si es apto, que le concede la plaza para estudiar el programa.4. Una vez recibido el certificado de admisión, el alumno deberá formalizar su matriculación.

Este Máster online está dirigido a recién graduados y profesionales con experiencia en deporte y nutrición que buscan adquirir conocimientos avanzados y especializados para ofrecer asesoramiento nutricional personalizado y mejorar el rendimiento deportivo de sus clientes.

POR QUÉ ELEGIR ESTE MÁSTER
El programa utiliza un modelo educativo dinámico con pedagogías activas y resolución de problemas reales, formando a los estudiantes con competencias esenciales para su práctica profesional.
Combina fundamentos de nutrición y fisiología del ejercicio con técnicas avanzadas de planificación dietética y suplementación deportiva, utilizando tecnologías de vanguardia.
Ofrece proyectos prácticos y estudios de casos reales, permitiendo a los alumnos aplicar sus conocimientos en contextos concretos y relevantes para su futura carrera profesional.
Es impartido por profesores experimentados, y los estudiantes tienen la oportunidad de conectar con profesionales de la industria deportiva y de la nutrición, fortaleciendo su red profesional.
Te prepararemos para roles diversos, desde consultores privados hasta colaboradores con equipos deportivos de élite, destacándote en un mercado laboral competitivo.

I.- Nutrición, ejercicio físico y deporte (6 ECTS)
Abordaremos problemas como el autodiagnóstico de trastornosalimentarios, dietas de moda y mitos comunes. También exploraremos la relaciónentre nutrición y deporte, destacando la importancia de una dieta equilibrada ylas implicaciones del sedentarismo y la comida rápida en la salud.
"1. Contexto actual en nutrición y salud
2. Diferencia entre ejercicio físico y deporte
3. Importancia de la dieta en ejercicio y deporte
4. Dietas de moda y falsos mitos
5. Implicaciones sociales del sedentarismo y malos hábitosalimentarios
6. Autodiagnóstico de intolerancias y trastornosalimentarios"

II.- Fisiología del ejercicio (6 ECTS)
Aprenderás sobre las respuestas fisiológicas al ejercicio,las necesidades nutricionales para distintas actividades físicas, y cómo lagenética y la fisiología individual impactan en la nutrición y elrendimiento."
1. Relación entre la fisiología del ejercicio y la absorciónde nutrientes
2. Adaptaciones fisiológicas al entrenamiento
3. Relación entre la fisiología del ejercicio y la absorciónde nutrientes
4. Fatiga muscular y la recuperación desde una perspectivanutricional
5. Factores genéticos y metabólicos en la nutrición y elrendimiento deportivo
6. Adaptaciones fisiológicas a las necesidadesnutricionales"

III.- Bases nutricionales del ejercicio (6 ECTS)
Obtendrás una comprensión integral de la nutrición aplicadaal ejercicio y rendimiento deportivo, abordando cómo el metabolismo se adaptadurante la actividad física y la importancia del equilibrio de líquidos.
"1. Metabolismo durante el ejercicio
2. Hidratación y equilibrio de líquidos3. Nutrición yadaptación al entrenamiento
4. Gestión de la ingesta de carbohidratos
5. Proteínas y desarrollo muscular
6. Suplementación específica"

IV.- Valoración del estado nutricional y de la dieta. Deportistas y/opoblación activa (6 ECTS)
Los estudiantes aprenderán a aplicar métodos de evaluación,analizar la ingesta dietética, medir la composición corporal y evaluar el gastoenergético.
"1. Métodos de evaluación del estado nutricional endeportistas
2. Evaluación de la ingesta dietética en deportistas
3. Valoración de la composición corporal en deportistas
4. Evaluación del gasto energético en el ejercicio
5. Evaluación de la adecuación de la dieta para metasdeportivas
6. Nutrición y población activa en diferentes etapas de lavida"

V.- Planificación nutricional en las diferentes disciplinas deportivas.Coaching nutricional (6 ECTS)
Exploraremos cómo diseñar planes nutricionales efectivospara diversas disciplinas deportivas, incluyendo deportes de equipo, demontaña, de fuerza-resistencia y acuáticos."
1. Planificación nutricional en Deportes de Equipo
2. Planificación nutricional en Deportes de Montaña
3. Planificación nutricional en Deportes Fuerza-Resistencia
4. Planificación nutricional en Deportes Acuáticos
5. Estrategias nutricionales para deportistas de élite
6. Necesidades nutricionales de deportistas con condicionesmédicas específicas y cómo adaptar sus dietas de manera efectiva"

VI.- Nutrición para la readaptación de lesiones deportivas (6 ECTS)
Los estudiantes aprenderán a fortalecer el sistemainmunológico, reducir dolor e inflamación, apoyar la rehabilitación muscular,prevenir la pérdida ósea y abordar las implicaciones emocionales, mejorando larecuperación y el retorno al deporte.
"1. Influencia de la nutrición en la recuperación delesiones deportivas
2. Nutrición para el soporte del sistema inmunológico
3. Estrategias de manejo del dolor a través de la dieta
4. Apoyo nutricional para la rehabilitación muscular
5. Manejo de la pérdida de masa ósea durante lainmovilización6. Nutrición psicológica y emocional durante larecuperación"

VII.- Nutrición y ejercicio durante el embarazo y el postparto (6 ECTS)
Comprenderás los cambios fisiológicos en mujeresembarazadas, integrando el enfoque deportivo y la nutrición adecuada paradeportistas durante el embarazo.
"1. Cambios fisiológicos durante el embarazo
2. Consideraciones deportivas durante el embarazo
3. Nutrición en deportistas embarazadas
4. Gestión del aumento de peso en deportistas embarazadas
5. Estrategias de entrenamiento durante el embarazo
6. Planificación de la recuperación postparto paradeportistas"

VIII.- Nutrición en la mujer deportista (6 ECTS)
Te capacitaremos para entender la fisiología y anatomía delas deportistas, enfocándose en sus necesidades nutricionales específicas,incluyendo el impacto del ciclo menstrual en el entrenamiento y la nutrición.
"1. Fisiología y anatomía de la mujer deportista
2. Requerimientos nutricionales específicos
3. Ciclo menstrual y entrenamiento
4. Nutrición para la salud ósea
5. Optimización de la composición corporal6. Nutriciónantes, durante y después del ejercicio"

IX.- Deporte y dietas vegetarianas y veganas (6 ECTS)
Exploraremos los nutrientes clave en fuentes vegetales, comoproteínas, hierro, calcio, vitaminas B12 y D, zinc y omega-3, y su impacto enel rendimiento deportivo. Además, analizaremos las diferencias entre dietasvegetarianas y veganas, considerando restricciones alimentarias, fuentes denutrientes y aspectos éticos.
"1. Nutrientes clave en dietas vegetarianas y veganas
2. Evaluación de las diferencias entre dietas vegetarianas yveganas
3. Planificación de dietas vegetarianas y veganas paradeportistas
4. Aportaciones nutricionales de vegetales específicos
5. Suplementación en dietas vegetarianas y veganasdeportivas
6. Planificación de comidas para antes, durante y despuésdel ejercicio"

X.- Poblaciones especiales (mayores, discapacidad, obesidad, etc.) (6 ECTS)
Obtendrás una comprensión integral sobre necesidadesnutricionales y estrategias dietéticas para diversos grupos, incluyendopersonas mayores, deportistas paralímpicos y aquellos con discapacidad.
"1. Nutrición y envejecimiento saludable
2. Nutrición y discapacidad
3. Nutrición en la obesidad y sobrepeso
4. Nutrición y síndrome metabólico
5. Nutrición en niños deportistas
6. Nutrición en personas con enfermedades crónicas"

XI.- Suplementación nutricional y rendimiento deportivo (6 ECTS)
Evaluaremos y clasificaremos suplementos nutricionalesdeportivos, comprendiendo sus efectos, seguridad y regulación para ofrecerasesoramiento especializado sobre la optimización del rendimiento.
"1. Clasificación de suplementos.
2. Efectos ergogénicos de los suplementos.
3. Seguridad y regulación.
4. Interacción entre suplementos y dieta.
5. Suplementos para deportes de resistencia.
6. Suplementos para deportes de fuerza."

XII.- Trastornos de la conducta alimentaria y ejercicio (6 ECTS)
Abordaremos la evaluación, diagnóstico y tratamiento de lostrastornos de la conducta alimentaria (TCA) en atletas, destacando laidentificación temprana, factores de riesgo y la presión deportiva.
"1. Evaluación y diagnóstico de trastornos de laconducta alimentaria (TCA) en atletas y personas activas
2. Factores de riesgo de TCA en atletas y su deteccióntemprana
3. Intervención y tratamiento efectivos para atletas con TCA
4. El papel de la nutrición en la recuperación de TCA enatletas
5. Aspectos psicológicos y emocionales de los TCA en elcontexto del deporte
6. Estrategias de prevención y promoción de la salud mentalen el deporte"

XIII.- Nutrición en el deporte de alto rendimiento (6 ECTS)
Aprenderás a gestionar las demandas nutricionales de losatletas de alto rendimiento, enfocándose en el metabolismo energético, losrequisitos nutricionales específicos, el control de peso y la composicióncorporal.
"1. Metabolismo energético. Requerimientosnutricionales en el alto rendimiento
2. Control de peso y composición corporal
3. Hidratación
4. Alimentación durante el proceso de entrenamiento
5. Alimentación previa y durante la competición
6. Recuperación post-competición"

XIV.- Investigación en Nutrición Deportiva (6 ECTS)
Los estudiantes aprenderán a diseñar investigaciones,interpretar datos y aplicar recomendaciones prácticas.
"1. Diseño de protocolos de investigación en nutricióndeportiva
2. Análisis de datos en investigación nutricional
3. Evaluación de la calidad de la investigación
4. Aplicaciones prácticas de la investigación
5. Evaluación de suplementos y productos nutricionales
6. Desarrollo de planes de investigación aplicada"

XV.- Proyecto Fin de Programa (8 ECTS)
El Trabajo Fin de Máster (TFM) es el paso final paraobtener el título, donde se debe aplicar y desarrollar los conocimientosadquiridos durante el programa, demostrando las competencias generales delmismo.

14 meses