Curso Título Preparación Física en Padel

El Curso Título Preparación Física en Pádel se imparte en modalidad Online.

MATERIAL INCLUIDO
-Guía de Estudio Curricular
La guía de estudió será junto al Manual, tu mejor amiga. Paso por paso te permitirá avanzar el temario con una organización y estructura digna de elogiar.

-Unidades
Desde tu apartado privado podrás acceder a el contenido del curso en formato online.

-Examen
Al finalizar cada unidad deberás realizar un examen teórico?práctico.

-Tutorías
Estas serán realizadas a través de email, Skype o la plataforma online del curso.
Su tutor será Carlos Rivera Campesino. (Servicio ofrecido en castellano).

-Revista Internacional Alto Rendimiento
Los alumnos de Alto Rendimiento obtendrán gratuitamente la revista online.

-Bolsa de trabajo
Entraras en nuestras bolsas de trabajo de forma automática al terminar el curso, nacional, internacional...

EVALUACIÓN
-Preguntas de autoevaluación (Para cada unidad)
-Preguntas de repaso global (Examen)
-Examen oral vía Skype
-Supuestos prácticos (Programación)
-Experiencia de aprendizaje
-Evaluación final a cargo del tutor del curso Carlos Rivera Campesino

-Orientar y guiar a los alumnos en el conocimiento teórico?práctico del padel.
-Capacitar al alumno para ser más efectivo en la mejora del rendimiento del padel.
-Distinguir y aplicar los diferentes métodos de entrenamiento de las distintas capacidades físicas (resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad) de forma apropiada.
-Interpretar los fundamentos teóricos en los que se basan las distintas unidades básicas de planificación aplicadas en el padel (sesión, microciclo, mesociclo, macrociclo).
-Emplear el conocimiento de la evolución de las capacidades físicas mediante la maduración biológica y el entrenamiento para planificar la carrera deportiva del jugador de padel.
-Que el alumno sepa diferenciar los distintos tipos de fatiga y tener un conocimiento preciso de las causas y factores desencadenantes de la misma, así como saber algunos medios y métodos para recuperación del jugador de padel.

Al finalizar el curso el alumno será capaz de:
-Conocer en profundidad la teoría que sustenta al entrenamiento deportivo, especialmente en la preparación física del padel.
-Utilizar correctamente la metodología específica para el entrenamiento del ugador de padel profesional.
-Articular de manera precisa la teoría y la práctica.
-Conocer los aspectos morfológicos y funcionales del organismo del ugador de padel.
-Dominar los aspectos básicos sobre nutrición, hidratación, masaje deportivo, técnicas de recuperación, que el ugador de padel profesional necesita.
-Conocer los principales protocolos de evaluación mayormente utilizados en el campo del padel.
-Identificar el rol del psicólogo deportivo, analizar las conductas de los entrenadores y de los deportistas y utilizar efectivos programas de intervención que nos permitan detectar y resolver distintas problemáticas.
-Capacitar al alumno para definir, caracterizar y analizar desde los distintos aspectos al padel.
-Conocer los secretos de la preparación física específica del jugador de padel, dosificando correctamente las cargas y aplicando la periodización que la competencia requiera, utilizando eficazmente la más actualizada metodología.
-Conocer el papel específico del preparador físico padel en las diferentes situaciones y categorías que se puedan presentar.

Unidad 1: Introducción
Explicación somera de lo que se pretende y "advertencia" que cada persona es diferente por su estado físico, edad, morfología, etc.

Unidad 2: Origen del Pádel
Hablamos del origen del pádel y sus comienzos. Cómo y donde fue su origen y cómo se extendió por varios países sudamericanos y cómo llegó a España.

Unidad 3: Reglamento
Resumen de las reglas más básicas e importantes del juego. Veremos las dimensiones de la cancha y hablaremos de la pelota y de la pala con un enfoque a la preparación física.
-Dimensiones de la pista.
-Pelota.
-Pala.
-Reglas más importantes:
.Puntuación.
.Saque.
.Falta de saque.
.Resto.
.Repetición del saque.
.Punto perdido.
.Devolución correcta.

Unidad 4: Condición física específica del pádel
Aquí ya explicamos un poco más en profundidad los exigencias que tiene el juego y su relación con las cualidades físicas y motrices. Cómo son los jugadores y su morfología (o como debería ser) y por último analizamos un partido.
-Resistencia. Definición y tipos.
-Fuerza
-Velocidad
-Flexibilidad
-Coordinación
-Equilibrio
-Agilidad
-Condición física espacífica

Unidad 5: Estiramiento
Cómo entrenar las distintas cualidades físicas y motrices en relación al punto anterior. Razonarlo y proponer metodología y contenidos.
-Calentamiento.
-Entrenamiento Resistencia.
-Entrenamiento Fuerza.
-Entrenamiento Velocidad.
-Entrenamiento Flexibilidad.
-Entrenamiento Coordinación.
-Entrenamiento Equilibrio.
-Entrenamiento Agilidad.

Unidad 6: Planificación
Hablar un poco por encima de los sistemas de planificación más comunes y tradicionales. Veremos más en profundidad los objetivos, las cargas y los contenidos que se pueden usar.
-Definición y características planificación.
-Tipos de planificación.

Unidad 7: Prevención y profilaxis
Explicar las lesiones más típicas que se dan en el pádel, descompensaciones y problemas. La prevención básica. Métodos y medios de recuperación.
-Hombro.
-Codo/Muñeca.
-Cadera/Pubis
-Rodilla/Tobillo

Evaluación final

Duración: 50 horas
Plazo: 3 meses
Materiales: Material online
Metodología: Online
Certificado: Ereps, Alto Rendimiento "Especialista en la preparación física de pádel"