Curso Título Preparación Física de Hockey Patines

El Curso Título Preparación Física de Hockey Patines se imparte en modalidad Online.

MATERIAL INCLUIDO
-Guía de Estudio Curricular
La guía de estudió será junto al Manual, tu mejor amiga. Paso por paso te permitirá avanzar el temario con una organización y estructura digna de elogiar.

-Unidades
Desde tu apartado privado podrás acceder al contenido del curso en formato online.

-Examen
Al finalizar cada unidad deberás realizar un examen teórico?práctico.

-Tutorías
Estas serán realizadas a través de email, Skype o la plataforma online del curso. Su tutor será Ramon Riverola. (Servicio ofrecido en castellano).

-Revista Internacional Alto Rendimiento
Los alumnos de Alto Rendimiento obtendrán gratuitamente la revista online.

-Bolsa de trabajo
Entraras en nuestras bolsas de trabajo nacional e internacional de forma automática al terminar el curso.

EVALUACIÓN
-Preguntas de autoevaluación (Para cada unidad)
-Preguntas de repaso global (Examen)
-Examen oral vía Skype
-Supuestos prácticos (Programación)
-Experiencia de aprendizaje
-Evaluación final a cargo del tutor del curso Ramón Riverola

-Orientar y guiar a los alumnos en el conocimiento teórico?práctico del hockey patines.
-Capacitar al alumno para ser más efectivo en la mejora del rendimiento del jugador de hockey patines.
-Distinguir y aplicar los diferentes métodos de entrenamiento de las distintas capacidades físicas (resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad) de forma apropiada.
-Interpretar los fundamentos teóricos en los que se basan las distintas unidades básicas de planificación aplicadas en el hockey patines (sesión, microciclo, mesociclo, macrociclo).
-Emplear el conocimiento de la evolución de las capacidades físicas mediante la maduración biológica y el entrenamiento para planificar la carrera deportiva del jugador de hockey patines.
-Diferenciar los distintos tipos de fatiga y tener un conocimiento preciso de las causas y factores desencadenantes de la misma, así como saber algunos medios y métodos para recuperación del jugador de hockey patines.

Al finalizar el curso el alumno será capaz de:
-Conocer en profundidad la teoría que sustenta al entrenamiento deportivo, especialmente en la preparación física del hockey patines.
-Utilizar correctamente la metodología específica para el entrenamiento del jugador de hockey patines.
-Articular de manera precisa la teoría y la práctica.
-Conocer los aspectos morfológicos y funcionales del organismo del jugador de hockey patines.
-Dominar los aspectos básicos sobre nutrición, hidratación, masaje deportivo, técnicas de recuperación, que el jugador de hockey patines profesional necesita.
-Conocer los principales protocolos de evaluación mayormente utilizados en el campo del hockey patines.
-Identificar el rol del psicólogo deportivo, analizar las conductas de los entrenadores y de los deportistas y utilizar efectivos programas de intervención que nos permitan detectar y resolver distintas problemáticas.
-Capacitar al alumno para definir, caracterizar y analizar desde los distintos aspectos al hockey patines.
-Conocer los secretos de la preparación física específica del jugador de hockey patines, dosificando correctamente las cargas y aplicando la periodización que la competencia requiera, utilizando eficazmente la más actualizada metodología.
-Conocer el papel específico del preparador físico de hockey patines en las diferentes situaciones y categorías que se puedan presentar.

1ª Parte Bases teóricas del Modelo de entrenamiento.
Unidad 1: Estructura funcional del hockey sobre patines.
-Análisis del juego, generalidades para entender el entrenamiento
-Contenido y variables del entrenamiento.
-Principios básicos del entrenamiento.

Unidad 2: Planificación deportiva.
-Estructura funcional de la planificación deportiva.
-Diseño de la planificación del rendimiento.

Unidad 3: Programación del entrenamiento.
-Acercamiento teórico al Modelo de programación y estudio/análisis de los diferentes Modelos de programación según distintos autores.
-Modelo para la programación de objetivos de rendimiento. Fase de adaptación, fase de transferencia, fase de aplicación.
-Microciclos: Estructura funcional, diseño y tipos.

Unidad 4: Análisis de la competición.
-Indicadores internos de juego.
-Indicadores externos del juego.
-Criterios específicos para la elaboración de un test de rendimiento.

2ª Parte El Modelo puesto en práctica.
Unidad 1: Estructura de la sesión y diseño de ejercicios.
-Características de la sesión de entrenamiento.
-Entrenamiento de la capacidad cognitiva.
-Herramientas para la elaboración de ejercicios y tipos.
-Modelo para el diseño de ejercicios.
-Metodología de aplicación al Modelo.

Unidad 2: El entrenamiento de la fuerza
-Fuerza y eficacia.
-Tipos de fuerza para el jugador de HP.
-Métodos de transferencia de la fuerza específica.

Unidad 3: El entrenamiento de la velocidad
-Factores determinantes para el desarrollo de la velocidad.
-La anticipación.
-Metodología del entrenamiento de la velocidad.

Unidad 4: El entrenamiento de la resistencia.
-La fatiga: tipos de fatiga y consecuencias en el juego.
-Clasificación y manifestaciones de la resistencia.
-Características y metodología del entrenamiento.

Unidad 5: El entrenamiento de la flexibilidad.
-Principios fundamentales del estiramiento muscular.
-Tipos y distintos métodos del estiramiento muscular.

Unidad 6: El calentamiento.
-Distintas fases y Modelo teórico.
-Entrenamiento para un entrenamiento.
-Entrenamiento para un partido.

Unidad 7: Entrenamiento específico del portero
-Características personales y del juego.
-Análisis de las distintas acciones de parada.
-Entrenamiento de la velocidad.
-Entrenamiento de la fuerza.
-Entrenamiento de la agilidad.
-Entrenamiento de la flexibilidad.
-El portero en las etapas iniciales.

Evaluación final

Duración: 150 horas
Plazo: 6 meses
Materiales: Material online
Metodología: Online
Certificado: Ereps, Alto Rendimiento "Especialista en la preparación física de hockey patines"