Curso Título en Electroestimulación Aplicada al Entrenamiento de la Fuerza
Si has realizado este curso, ¿por qué no darnos tu opinión?. Si lo haces, estarás ayudando a miles de personas que, como tu en su momento, están intentando cambiar su vida a través de la formación. No hay mejor ayuda, para decidirse entre miles de cursos, que la opinión de una persona que ha vivido la experiencia de cursarlo, miles de personas te lo agradecerán.
Danos tu opinión detallada sobre el Curso Título en Electroestimulación Aplicada al Entrenamiento de la Fuerza. No olvides decirnos que te pareció el temario del curso, el profesorado, la accesibilidad al equipo del centro para resolver tus dudas y, en el caso de los programas online, la calidad del campus virtual.
Ofrecer al alumno una visión amplia y crítica sobre el entrenamiento de la fuerza que le permita individualizar e integrar sistemas y tecnologías en el desarrollo de sus programas.
BLOQUE 1: ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA. INDIVIDUALIZACIÓN, LA CLAVE DEL ÉXITO.
Introducción: Análisis de realidades. Mitos y falsas creencias.
Beneficios del entrenamiento de la Fuerza.
Referencia a sectores especiales:
Infancia
3ª edad
Edad pre y post?menopaúsica
Alto rendimiento deportivo
Objetivos del entrenamiento de Fuerza
TIPOS DE FUERZA. ANÁLISIS Y APLICACIONES PRÁCTICAS.
Pensando en la función…
Pensando en la Hipertrofia…
Recursos:
Maquinaria de fitness
Plataforma vibratoria
Electroestimulación muscular (desarrollada en Bloque 2).
Bandas elásticas
Kaatsu (entrenamiento con oclusión)
Test de fuerza. Selección y realización.
Planificación del entrenamiento
Evaluación de objetivos
Periodización del entrenamiento
ANALISIS: ¿Qué es para ti el FUNCIONAL TRAINING?
Entrenamiento y motivación.
Planteamiento de casos prácticos. Puesta en común, debate.
BLOQUE 2: ENTRENAMIENTO CON ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR
SUBTÍTULO: Aplicación al entrenamiento personal. Sistema Express Training.
CONTENIDOS:
- Aspectos técnicos de la EENM
- Evidencias científicas
- Cómo contextualizarlo en una planificación deportiva.
- Aplicaciones para el ENTRENAMIENTO PERSONAL enfocado al Alto Rendimiento Deportivo:
. Preventivo y trabajo compensatorio.
. Recuperador.
. Lesiones.
. Maximización del rendimiento en entrenamiento (previo, durante y postentrenamiento) y en competición
. Especificad deportiva
- Aplicaciones para el ENTRENAMIENTO PERSONAL enfocado al Wellness:
. Herramienta para el trabajo de corrección postural
. Estética: ayuda a la pérdida de peso
. Estética: potenciación del desarrollo muscular
. Dolores y bienestar
. Desequilibrios
- EXPRESS TRAINING by Neokinesis:
. Herramienta deportiva
. Herramienta de marketing para el entrenador personal. Recursos para rentabilizar tu inversión.
- Planteamiento de casos prácticos
. Aplicación con bandas elásticas
. Aplicación con entrenamiento cardiovascular
. Aplicación al entrenamiento de fuerza en maquinaria de fitness
. Otros recursos: plataforma vibratoria, bases inestables, etc
Duración: 16 horas
Metodología: Presencial
Certificado: Ereps, Alto Rendimiento
Precio: 180€
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Programa con matriculación cerrada. Cumplimentando el siguiente formulario te avisamos cuando vuelva a abrirse
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