Curso Título de Preparación Física de Ciclismo

El Curso Título de Preparación Física de Ciclismo se imparte en modalidad Online.

MATERIAL INCLUIDO
Guía de Estudio Curricular
La guía de estudió será junto al Manual, tu mejor amiga. Paso por paso te permitirá avanzar el temario con una organización y estructura digna de elogiar. La podrás descargar de tu apartado privado de alumno.

Unidades
Dispondrás de las unidades en tu apartado privado el cual podrás acceder con las claves que te suministremos.

Examen
Cada unidad dispone de un examen final el cual deberás realizar y enviar a el tutor.

Tutorías
Estas serán realizadas a través de email, Skype o la plataforma online del curso. Su tutor será Gaspar Selles. (Servicio ofrecido en castellano).

Revista Internacional Alto Rendimiento
Los alumnos de Alto Rendimiento obtendrán gratuitamente la revista online.

Bolsa de trabajo
Entraras en nuestras bolsas de trabajo de forma automática al terminar el curso, nacional, internacional...

-Orientar y guiar a los alumnos en el conocimiento teórico?práctico del Entrenamiento en Ciclismo.
-Capacitar al alumno para ser más efectivo en la mejora del rendimiento del ciclista.
-Distinguir y aplicar los diferentes métodos de entrenamiento de las distintas capacidades físicas (resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad) de forma apropiada.
-Interpretar los fundamentos teóricos en los que se basan las distintas unidades básicas de planificación aplicadas en la preapración física del ciclismo (sesión, microciclo, mesociclo, macrociclo).
-Emplear el conocimiento de la evolución de las capacidades físicas mediante la maduración biológica y el entrenamiento para planificar la carrera deportiva del ciclista.
-Que el alumno sepa diferenciar los distintos tipos de fatiga y tener un conocimiento preciso de las causas y factores desencadenantes de la misma, así como saber algunos medios y métodos para recuperar los ciclistas.

Al finalizar el curso el alumno sera capaz de:
1. Conocer en profundidad la teoría que sustenta al entrenamiento deportivo, especialmente en la preparación física del ciclismo.
2. Utilizar correctamente la metodología específica para el entrenamiento del ciclista profesional.
3. Articular de manera precisa la teoría y la práctica.
4. Conocer los aspectos morfológicos y funcionales del organismo del ciclista.
5. Dominar los aspectos básicos sobre nutrición, hidratación, masaje deportivo, técnicas de recuperación, que el ciclista profesional necesita.
6. Conocer los principales protocolos de evaluación mayormente utilizados en ciclismo de alto rendimiento.
7. Identificar el rol del psicólogo deportivo, analizar las conductas de los entrenadores y de los deportistas y utilizar efectivos programas de intervención que nos permitan detectar y resolver distintas problemáticas.
8. Capacitar al alumno para definir, caracterizar y analizar desde los distintos aspectos al Ciclismo.
9. Conocer los secretos de la preparación física específica del ciclista, dosificando correctamente las cargas y aplicando la periodización que la competencia requiera, utilizando eficazmente la más actualizada metodología.
10. Conocer el papel específico del preparador físico de ciclismo en las diferentes situaciones y categorías que se puedan presentar.

Unidad 1: Introducción
-Antecedentes e historia del ciclismo
-Modalidades
-Materiales
-Legislación

Unidad 2: Fundamentos elementales
-Fisiología del ejercicio físico.
-Nutrición básica.
-Psicología básica

Unidad 3: Fundamentos técnicos del ciclismo
-Regulaciones de la bicicleta
-Posición del ciclista
-Estilos de pedaleo
-Cadencia de pedaleo

Unidad 4: Planificación del entrenamiento
-Principios del entrenamiento deportivo
-Las cargas de entrenamiento
-Capacidades físicas básicas
-Manifestaciones de la resistencia
-Métodos de entrenamiento de la resistencia
-Manifestaciones de la fuerza
-Métodos de entrenamiento de la fuerza

Duración: 50 horas
Plazo: 3 meses
Materiales: Manual Online
Metodología: Online
Certificado: Ererps, Alto Rendimiento "Especialista en la preparación física de ciclismo"