Curso Título de Actividad Física y Recreación al Adulto Mayor

El Curso Título de Actividad Física y recreación al Adulto Mayor se imparte en modalidad Online.

MATERIAL INCLUIDO
Guía de Estudio Curricular
La guía de estudió será junto al Manual, tu mejor amiga. Paso por paso te permitirá avanzar el temario con una organización y estructura digna de elogiar.

Unidades
Desde tu apartado privado podrás acceder a el contenido del curso en formato online.

Examen
Al finalizar cada unidad deberás realizar un examen teórico?práctico.

Tutorías
Estas serán realizadas a través de email, Skype o la plataforma online del curso.
Su tutor será Francisco Mateo Rozze. (Servicio ofrecido en castellano).

Revista Internacional Alto Rendimiento
Los alumnos de Alto Rendimiento obtendrán gratuitamente la revista online.

Bolsa de trabajo
Entrarás en nuestras bolsas de trabajo de forma automática al terminar el curso, nacional, internacional...

EVALUACIÓN
-Preguntas de autoevaluación (Para cada unidad)
-Preguntas de repaso global (Examen)
-Examen oral vía Skype
-Supuestos prácticos (Programación)
-Experiencia de aprendizaje
-Evaluación final a cargo del tutor del curso Francisco Mateo Rozze.

-Actualizar a los docentes y alumnos de Educación Física, Entrenadores, Monitores sobre la actividad física en el adulto mayor.
-Abordar con propuestas concretas y reales recreativas para ser aplicada en el adulto mayor.
-Orientar a los asistentes en actividades fisco recreativas con el objetivo de mejorar las capacidades físicas.
-Adquirir conocimientos y concepto de las pautas para las actividades fiscos recreativas de este grupo etáreo.
-Vivenciar distintas actividades físico recreativas para los distintos niveles de condición física de los gerontes.

Al finalizar el curso el alumno será capaz de:
-Conocer en profundidad la teoría que sustenta al entrenamiento deportivo, especialmente en la actividad fisico recreativa del adulto mayor.
-Utilizar correctamente la metodología específica para las actividades fisico recreativas del adulto mayor.
-Articular de manera precisa la teoría y la práctica.
-Conocer los aspectos morfológicos y funcionales del organismo del adulto mayor.
-Dominar los aspectos básicos sobre nutrición, hidratación, masaje deportivo, técnicas de recuperación, que el adulto mayor necesita.
-Identificar el rol del psicólogo deportivo, analizar las conductas de los entrenadores y del adulto mayor y utilizar efectivos programas de intervención que nos permitan detectar y resolver distintas problemáticas.
-Capacitar al alumno para definir, caracterizar y analizar las distintas actividades físicas y-recreativas del adulto mayor.
-Conocer los secretos de la actividad física en el adulto mayor, dosificando correctamente las cargas y utilizando eficazmente la más actualizada metodología.

Unidad 1: Principio de la educación física.
- La aptitud física, sus componentes, que debemos evaluar teorías del
envejecimiento,fases de la vida, hormonas que nos envejecen.
- Principios fisiológicos que se aplican en la recreación.
- La fatiga.
- Efecto de la recreación en el movimiento.

Unidad 2: Alteraciones producidas por el envejecimiento.
- Funcionales.
- Estructurales.
- Metabólicas.
- Neuromusculares.
- Resistencia Insulínica, Diabetes, artritis, osteoporosis, obesidad, celulitis.

Unidad 3: Gimnasia recreativa.
- Diagnóstico de necesidades.
- Grupos de trabajos (deportista, fuerte, media y especial).

Unidad 4: Gimnasia recreativa.
- Inisicación de la actividad física en el geronte.
- Reistencia cardiovascular.
- Fueza resitencia muscular.
- Distintas face de la clase (Entrada en calor, principal, relajación).

Evaluación final

Duración: 100 horas
Plazo: 3 meses
Materiales: Material Online
Metodología: Online
Certificado: Ereps, Alto Rendimiento "Actividad física y recreación al Adulto mayor"