Curso Superior de Inteligencia Emocional y Control del Estrés Laboral

El Curso Superior de Inteligencia Emocional y Control del Estrés Laboral se imparte en modalidad Online.

Materiales Incluidos:
- 1 Manual "Inteligencia Emocional y Control del Estrés Laboral"
- 1 Cuaderno de Trabajo "Inteligencia Emocional y Control del Estrés Laboral" 

Este curso está dirigido a formadores, psicólogos, coaches empresariales, pedagogos, profesores, educadores, instructores y, en definitiva, a cualquier profesional que tenga competencias relacionadas con las prácticas de control emocional y control del estrés de los miembros que conforman una organización. 

A través de sus contenidos podrán conocer los conceptos básicos relacionados con la inteligencia emocional, junto a las técnicas de autocontrol y habilidades sociales más útiles y eficaces a la hora de prevenir la ansiedad, el estrés laboral o el síndrome de Burnout. A esto se suman los programas y técnicas más actuales para mejorar el funcionamiento de cualquier equipo de trabajo, como son los programas de entretenimiento o las técnicas de desarrollo en equipo.

MÓDULO 1: INTELIGENCIA Y EMOCIONES
TEMA 1. LA INTELIGENCIA
1.    La Inteligencia
2.    Inteligencia Interpersonal
3.    Inteligencia Intrapersonal
4.    Breve Historia de la medición de la Inteligencia
5.    Orígenes de los test de Inteligencia
6.    Aportaciones de los test de Inteligencia
TEMA 2. LAS EMOCIONES
1.    Las emociones
2.    La Pasión y la Razón

MÓDULO 2: INTELIGENCIA EMOCIONAL APLICADA AL ENTORNO LABORAL
TEMA 3. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
1.    Concepto de Inteligencia Emocional
2.    Teorías y Modelos de la Inteligencia Emocional
3.    Componentes de la Inteligencia Emocional
4.    Aptitudes en las que se basa la Inteligencia Emocional
5.    Evaluación de la Inteligencia Emocional
TEMA 4. EL LIDERAZGO
1.    Liderazgo
2.    Enfoques en la teoría del liderazgo
3.    Estilos de liderazgo
4.    El papel del líder
5.    El líder como coach. Utilizando la Inteligencia Emocional
TEMA 5. LOS EQUIPOS DE TRABAJO EN LAS ORGANIZACIONES ACTUALES
1.    La Importancia de los equipos en las organizaciones actuales
2.    Modelos explicativos de la eficacia de los equipos
3.    Composición de equipos, recursos y tareas
4.    Los procesos en los equipos
TEMA 6. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LOS EQUIPOS DE TRABAJO
1.    La Inteligencia Emocional en los equipos de trabajo
2.    Programas de Desarrollo de Inteligencia Emocional
TEMA 7. TÉCNICAS PARA MEJORAR EL FUNCIONAMIENTO DE UN EQUIPO
1.    Programa de entrenamiento
2.    Técnicas de desarrollo en equipo

MÓDULO 3: ESTRÉS, ANSIEDAD Y HABILIDADES SOCIALES
TEMA 8. EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LAS HABILIDADES SOCIALES
1.    Introducción. Antecedentes históricos del estrés
2.    Conceptos Básicos
3.    Desencadenantes y causas del estrés
4.    Tipos de estrés
5.    Síntomas del estrés
6.    Consecuencias del estrés
TEMA 9. EL ESTRÉS LABORAL
1.    Introducción
2.    Concepto y Modelos Teóricos del estrés laboral
3.    Desarrollo del Estrés Laboral
4.    Tipos de estrés Laboral
5.    Causas del Estrés Laboral
6.    Síntomas del estrés laboral
7.    Consecuencias del Estrés Laboral
TEMA 10. EL BURNOUT
1.    ¿Qué es el Burnout?
2.    Tipos de Burnout
3.    Fases del Burnout
4.    Causas del Burnout
5.    Síntomas del Burnout
6.    Consecuencias del Burnout
7.    Relaciones entre Estrés y Burnout
TEMA 11. PREVENCIÓN Y MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL
1.    Medidas de prevención e intervención
2.    Técnicas para la prevención del estrés
3.    Intervención en situaciones de crisis

MÓDULO 4: LA AUTOESTIMA
TEMA 12. LA AUTOESTIMA: CONCEPTOS CLAVES PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS
1.    Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo
2.    Auto-respeto
3.    Como hacer frente a las críticas. Responder a las quejas
4.    Creatividad y Auto-realización en el trabajo

MÓDULO 5: TÉCNICAS DE AUTOCONTROL
TEMA 13. TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL
1.    Imaginación/Visualización
2.    Entrenamiento asertivo
3.    Técnica de control de la respiración
4.    Administración del tiempo
5.    La relajación
TEMA 14. TÉCNICAS COGNITIVAS
1.    Solución de problemas
2.    Detención del pensamiento
3.    La inoculación del estrés
4.    La sensibilización encubierta
5.    Terapia racional emotiva de Ellis
TEMA 15. TÉCNICAS GRUPALES
1.    Dinámicas de grupos

Horas de formación recomendadas: 180h.