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Curso Semanal de Inteligencia Emocional para Adultos

Curso Semanal de Inteligencia Emocional para Adultos
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El Curso Semanal de Inteligencia Emocional para Adultos es presencial y se imparte en Madrid. Dirigido por Sonia Martínez. Metodología: En grupo o... Seguir leyendo

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Descripción del Curso



El Curso Semanal de Inteligencia Emocional para Adultos es presencial y se imparte en Madrid. Dirigido por Sonia Martínez.

Metodología:

En grupo o a nivel individual, guiado por un psicólogo/a, con una metodología práctica y vivencial todas las personas podrán mejorar a nivel personal y social.

Destinatarios del Curso

A todas aquellas personas que deseen mejorar sus habilidades, conocerse más, saber cuáles son sus objetivos, manejar aquellas emociones y pensamientos que no les benefician.

Temario del Curso

1. AUTOESTIMA. Mejora del autoconcepto de uno mismo.
2. MANEJO DE EMOCIONES. Gestión del enfado, frustración, tristeza y miedo.
3. ASERTIVIDAD Y EMPATÍA. Cómo decir "no", elogiar, realizar una queja, ponerse en el lugar del otro, negociar...
4. MOTIVACIÓN. Fomento de la confianza en uno mismo.
5. PENSAMIENTO POSITIVO. Ayuda de un pensamiento optimista versus pesimista.

*El temario se adaptará a las necesidades individuales de los participantes.

Duración del Curso

Fechas y horarios:
Martes de 17.00 a 18,10 o jueves de 11,30h. a 12,40h.
Comienzo: Consultar.

Otros datos del Curso

¿Debería cursar el programa?

Si quieres ampliar tus conocimientos, gracias a la información obtenida en el Curso Semanal de Inteligencia Emocional para Adultos, tal como autoestima, manejo de emociones, asertividad y empatía, motivación y pensamiento positivo, deberías cursar el programa.

Estudios Previos necesarios para la realización del programa

No necesitas estudios previos para realizar el programa, este curso va dirigido a todos aquellos adultos que quieran mejorar a nivel personal. 

Conocimientos específicos para la realización del programa

No necesitas conocimientos específicos, aunque sí preferente, que el alumno posea interés en realizar el programa, y tenga conocimientos positivos, de lo que le puede aportar el curso a nivel personal. 

Nº de horas aproximadas que tendrás que dedicarle al programa

Es un curso interactivo, no es necesario dedicarle nada de tiempo a la teoría, pero es necesario un interés por parte del alumno, para que aprenda los conceptos básicos, de la vida diaria.