curso online en nutrición deportiva (300h)

Este curso de Alimentación Deportiva ofrece al alumno, desde una visión de los conceptos fundamentales de la dietética y nutrición, la posibilidad de disponer de las competencias necesarias para elaborar y/o supervisar la alimentación que reciben las personas que realizan algún deporte, siendo conscientes de que necesitan un asesoramiento o incluso una vigilancia por parte de un profesional a la hora de iniciarse en la práctica de dicha actividad o para mejorar en ella; así como tener los conocimientos necesarios para aquellas personas que deseen recibir una formación específica en dietética y nutrición aplicada a este campo con el fin de perfeccionar su dedicación profesional.

sin requisitos previos

• Estudiantes de la rama del deporte.


• Deportistas amateur o profesionales


• Monitores de gimnasia de mantenimiento, artes marciales, aeróbic, fitness o spinning, etc


• Profesores de Educación Física en Centros Educativos.


• Cualquier persona que quiera adquirir los conocimientos presentados.


 

• Elaborar recomendaciones dietéticas.


• Aplicar pautas nutricionales en función de los distintos tipos de deporte: anaeróbico o aeróbico.


• Aprender a enfocar la nutrición en todos los ciclos del deporte: el descanso, la fase activa y la de recuperación.


• Conocer y aplicar los distintos modelos de dietas enfocados a los diferentes perfiles de deportistas.


• Conocer los diferentes programas internacionales.


• Conocimiento de las politicas del dopaje


 

TEMARIO POR TEMAS:


TEMA 1.- ANTECEDENTES




TEMA 2.- INTRODUCCIÓN




TEMA 3.- FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO: ENDOCRINOLOGÍA




TEMA 4.- BIOLOGÍA Y EJERCICIO




TEMA 5.- NUTRICIÓN EN EL DEPORTE




TEMA 6.- LÍNEAS DIRECTRICES PARA LA ALIMENTACIÓN EN LAS DIFERENTES MODALIDADES DEPORTIVAS




TEMA 7.- PROGRAMAS INTERNACIONALES DE NUTRICIÓN EN EL DEPORTE APLICADOS

según programa formativo