Curso Monitor de Yoga

El Curso Monitor de Yoga se imparte en modalidad a distancia. Federación Europea de Fitness y Pilates (FEFP)

El yoga es una disciplina que cultiva la espiritualidad, basándose en la movilidad articular, estiramientos, trabajo respiratorio y meditación. Contribuye a aumentar la salud física, la energía y el equilibrio mental de las personas que lo practican, y favorece su crecimiento personal. Con el curso de Monitor de Yoga de Deusto Salud, conseguirás los conocimientos y competencias necesarias para ser capaz de dedicarte profesionalmente a la instrucción de yoga.

Salidas profesionales
El curso ofrece oportunidades para los profesionales que deseen trabajar en:
-Gimnasios
-Centros de terapias Naturales
-Centros de yoga
-Centros Cívicos
-Monitor de Yoga Free lance a Domicilio
-Hoteles, Centros Spa y Wellnes

Titulación
La realización de este curso culmina con la obtención de un diploma propio expedido por Deusto Salud. Para obtenerlo, deberás superar las pruebas de evaluación incluidas en el programa.

El curso de Monitor de Yoga está especialmente pensado para todas aquellas personas que deseen desarrollar su actividad laboral como Monitores de Yoga, y está recomendado también a personas interesadas en esta práctica que quieran desarrollar sus conocimientos y dominio de la disciplina.

Con este curso aprenderás a:
-Aplicar los principios filosóficos y éticos del yoga, siguiendo las sendas clásicas en ejecuciones prácticas.
-Relacionar la estructura del ser humano conforme a la mística tradicional hindú con la concepción holística de la práctica del yoga.
-Dominar técnicas de asanas, pranayamas, shatkarmas o kriyas, mudras, bandas, pratyahara, dharana, dhyana y mantras, así como las técnicas de relajación y de interiorización; con eficacia y seguridad, siguiendo los principios filosóficos y éticos de la tradición del yoga.
-Programar las actividades de la sala de yoga de acuerdo con la programación general de referencia, así como concretar, dirigir y dinamizar las sesiones según las características, necesidades y expectativas de los practicantes.

Módulo 1. Dominio de las técnicas específicas de yoga (I)
Principios fundamentales éticos, filosóficos y místicos en yoga
1. Principios éticos y filosóficos en yoga
2. Estructura del ser humano y la mística hindú

Módulo 2. Dominio de las técnicas específicas de yoga (II)
Asana y pranayama. Secuencias y progresiones (vinyasa y karana)
1. Asana
2. Pranayama
3. Integración de asanas y pranayamas. Secuencias y transiciones

Módulo 3. Dominio de las técnicas específicas de yoga (III)
Relajación y meditación en yoga
1. Relajación en yoga
2. Técnicas de observación, concentración y meditación

Módulo 4. Programación de actividades de instrucción en yoga (I)
Análisis diagnóstico y evaluación en instrucción de yoga
1. Análisis del practicante en instrucción en yoga
2. Análisis diagnóstico previo a la programación de actividades de instrucción en yoga
3. Evaluación programática y operativa en la instrucción del yoga

Módulo 5. Programación de actividades de instrucción en yoga (II)
Programación y gestión de recursos en actividades de instrucción en yoga
1. Adaptación funcional. Respuesta saludable a la práctica del yoga
2. Factores de la condición física y motriz en yoga
3. Gestión de espacios y recursos materiales en actividades de instrucción en yoga
4. Programación de la instrucción en yoga
5. Actividades de yoga aplicadas a los diferentes niveles de autonomía personal

Módulo 6. Metodología de la instrucción en sesiones de yoga
Diseño y dirección de sesiones y actividades de yoga
1. Instalación, recursos y materiales para la instrucción en yoga
2. Biomecánica aplicada al yoga
3. Bases neurofisiológicas de la relajación y la meditación en yoga
4. Metodología de instrucción aplicada a las actividades de yoga
5. Hábitos higiénicos saludables complementarios a la sesión de yoga

Videoconferencias
Online y en directo, impartidas por un profesor experto en la materia tratada, para practicar los conceptos desarrollados durante el programa y ampliar los mismos.

Los aspectos que se trabajarán en las videoconferencias de este curso incluyen:
-Flores de Bach
-Diferencia Homeopatía vs medicina tradicional
-Primeros Auxilios
-La historia clínica
-Elaboración de aceites macerados y pomadas
-Las dietas terapéuticas
-Aplicación crioterapia, termoterapia y magnetoterapia
-Tipos de contratos laborales, nóminas
-Planos, ejes y sistemas de referencia del cuerpo
-El distrés y cómo afrontarlo
-Balance articular y muscular