Curso Entrenador Personal

El Curso Entrenador Personal se imparte en modalidad a distancia.

El curso de Entrenador Personal a distancia te enseñará todo sobre el asesoramiento en el entrenamiento y la dieta específica para alcanzar diferentes objetivos. Conocerás el funcionamiento del cuerpo humano, las características nutricionales de los alimentos y los ejercicios de fitness, sin olvidar la prevención y el tratamiento de posibles lesiones.

Con una carga lectiva de 300 horas, el curso de Entrenador Personal a distancia incluye el material didáctico actualizado, que será enviado a tu domicilio para que avances con total flexibilidad. Además, nuestro equipo de tutores se encargará de dar seguimiento a tu formación y atender todas tus consultas. Si te apasiona el deporte y buscas renovarte profesionalmente, éste es el curso que necesitas.

Esta iniciativa formativa está acreditada por la Universidad Rey Juan Carlos (URJC), quien reconoce el curso con dos créditos universitarios válidos en todas las universidades europeas adscritas al Plan Bolonia. También cuenta con acreditación de la Federación Europea de Fitness y Pilates (FPEF).

Salidas profesionales
Gracias al curso de Entrenador Personal podrás iniciarte en la adquisición de conocimientos que te permitan conocer de cerca cómo es el día a día de un profesional del ámbito deportivo, en ámbitos como el funcionamiento de la fisiología humana; las técnicas de entrenamiento personalizado e incluso acercarte a cuáles son las lesiones más comunes que se producen en el entrenamiento. Todo ello te permitirá sumar oportunidades para que te sea más fácil trabajar en un centro de entrenamiento, en instalaciones deportivas de diversa índole e incluso, por cuenta propia, como asesor personal en materia de deporte.

- Conoce cómo realizar diagnósticos físicos de los entrenados, conoce sus necesidades y sus capacidades para entrenar.
- Adquiere destrezas para planificar y diseñar entrenamientos personalizados en función de las dolencias o necesidades de las personas, así como a realizar seguimientos.
- Evalúa factores como la resistencia o la fuerza muscular de los entrenados.
- Conoce qué equipamientos escoger en cada caso y cómo aconsejar su uso.
- Adéntrate en la importancia de los calentamientos, los estiramientos, y otros ejercicios.

MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 1. El entrenamiento personalizado
Tema 2. Perfiles del cliente
Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico
Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionales
Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento

MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 7. Aparato locomotor
Tema 8. Aparato respiratorio
Tema 9. Aparato circulatorio

MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Tema 10. La flexibilidad
Tema 11. El ejercicio aeróbico
Tema 12. La fuerza
Tema 13. El entrenamiento interválico
Tema 14. El entrenamiento cruzado
Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad
Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio híbrico
Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado

MÓDULO IV. NUTRICIÓN DEPORTIVA
Tema 18. Bases alimenticias para la práctica deportiva
Tema 19. Suplementación y ayudas ergogénicas

MÓDULO V. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 20. Lesiones musculares y articulares
Tema 21. Primeros auxilios

Créditos: La Universidad Rey Juan Carlos reconoce este curso con 2 créditos universitarios.
Acreditación: Curso acreditado por la Universidad Rey Juan Carlos (URJC) y la Federación Europea de Fitness y Pilates (FPEF).
Modalidad: Curso a distancia
Precio: 249 €. También disponible curso con prácticas en empresas por 695 €.
Duración: 300 horas

Con el curso de Entrenador Personal a distancia de 300 horas aprenderás cómo los profesionales mejoran el rendimiento físico y bienestar mediante rutinas de ejercicio y un plan alimenticio equilibrado, siempre adaptándolos a las necesidades del cliente. Este curso está acreditado por la URJC y la FPEF.