Curso de Fitness
Si has realizado este curso, ¿por qué no darnos tu opinión?. Si lo haces, estarás ayudando a miles de personas que, como tu en su momento, están intentando cambiar su vida a través de la formación. No hay mejor ayuda, para decidirse entre miles de cursos, que la opinión de una persona que ha vivido la experiencia de cursarlo, miles de personas te lo agradecerán.
Danos tu opinión detallada sobre el Curso de Fitness. No olvides decirnos que te pareció el temario del curso, el profesorado, la accesibilidad al equipo del centro para resolver tus dudas y, en el caso de los programas online, la calidad del campus virtual.
El Curso de Fitness se imparte en modalidad presencial en Sevilla. Este curso también puede realizarse en modalidad Online.
Los usuarios de la sala que quieren mejorar su condición física de manera equilibrada: cardiovascular, muscular y de movilidad. El técnico de fitness se encarga de asignar los programas de entrenamiento más adecuados a cada persona y de orientar y corregir al usuario en sus defectos de ejecución y de motivar a las personas para que continúen entrenando para obtener los beneficios de un trabajo equilibrado, seguro y saludable.
¿Por qué estudiar este curso?
El Fitness es un concepto del entrenamiento físico para la salud que se basa en el equilibrio entre la fuerza, la resistencia cardiovascular y la movilidad articular. Un persona “Fit” es una persona que cuida su entrenamiento practicando tonificación, cardio y estiramientos en la sala de Fitness o en el estudio de actividades dirigidas. Además, cuida su nutrición y toma suplementos para cuidar su salud y encontrarse en forma.
Los alumnos diplomados en este curso pueden acceder directamente al EREPS (Registro Europeo de Profesionales del Ejercicio) con la categoria de Fitness Instructor (nivel 3).
Dirigirás sesiones de actividades dirigidas en grupo o entrenos de musculación con pesas. Esta polivalencia te permitirá supervisar y corregir la ejecución de los ejercicios y la postura, valorar la intensidad a la que entrenan los usuarios y motivarles a seguir para que logren sus objetivos.
Los conceptos necesarios para ser un profesional del Fitness son:
-El metabolismo y el funcionamiento de los músculos.
-Los ejercicios de musculación y cómo se realizan correctamente.
-Objetivos de la musculación y su relación con la intensidad, las series y repeticiones.
-Actividad cardiovascular y control de la intensidad.
-Dirección de sesiones cardiovasculares y de tonificación, dirigidas en grupo con múscica.
-Desarrollo de planes de entrenamiento Fitness, incluyendo programas de ejercicios de musculación, actividades cardiovasculares y técnicas de movilidad articular.
-Nutrición y suplementación deportiva.
Modalidades
Presencial
Total: 200 horas (100 horas Presenciales)
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Online
Total: 200 horas
845 €
5% dto alumnos
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