Curso de Entrenador Personal

El Curso de Entrenador Personal se imparte en modalidad Online.

Descuento hasta 55%
Incluye las Acreditaciones: FITNESS INSTRUCTOR EQF3 y PERSONAL TRAINER EQF4

Los entrenadores personales son profesionales de la salud y el fitness que, con un enfoque totalmente individualizado, son capaces de evaluar, motivar, enseñar y son capaces de entrenar a sus clientes desde un punto metodológico correcto y con un punto de vista enfocado al objetivo que busca nuestro cliente, ya sea alto rendimiento, pérdida de grasa, estética corporal…

Gracias a los expertos del sector con lo que cuenta nuestro equipo docente este aprendizaje está más que garantizado ya que dará una visión aplicada a nuestro día a día esencial.

Este campo hoy día está en una alta demanda tanto en deportistas amateurs, como de alto nivel, como a personas que buscan una vida saludable.

Dentro de este nivel nos centraremos en deportes para alto rendimiento, para halterófilos, específicos de hipertrofia, pérdida de peso y en el ejercicio y salud y entrenamiento para la prevención y readaptación de las lesiones de cadera y del raquis.

Acreditación que se obtiene:
En esta formación obtendrás las acreditaciones Europeas de la EHFA Nivel EQF3 y Nivel EQF4.

Requisitos para la realización del curso: Ser mayor de 16 años.

- Alto conocimiento anatómico y biomecánico de las articulaciones para hacer una incidencia directa sobre la musculatura a trabajar.
- Conocimientos básicos sobre la salud en la actividad física y conocimientos sobre el ejercicio de forma saludable.
- Obtener grandes conocimientos sobre el entrenamiento de fuerza y su entrenamiento.
- Obtener grandes conocimientos sobre el entrenamiento de resistencia y su entrenamiento.
- Obtener grandes conocimientos sobre el entrenamiento de velocidad y su entrenamiento.
- Valorar funcionalmente la flexibilidad y su aplicabilidad al deporte.
- Obtener conocimientos sobre el entrenamiento funcional y sus beneficios.
- Planificar la actividad física a lo largo del tiempo del deportista
- Test funcionales para obtener datos sobre el paciente y saber clasificar y priorizar el lugar de actuación del instructor.
- Obtener conocimientos sobre el entrenamiento no convencional.
- Tener la destreza para entrenar y conseguir el objetivo de la hipertrofia.
- Tener la destreza para entrenar y conseguir el objetivo de la halterofília.
- Tener la destreza para entrenar y conseguir el objetivo de la pérdida de peso.
- Obtener herramientas de trabajo para poder tratar lesiones del sistema musculo – esquelético.
- Obtener herramientas de trabajo para poder tratar lesiones del raquis y cadera.
- Conocer la fisiología humana y tener nociones de las vías energéticas

Tema 1: Anatomía humana (I)
Tema 2: Fisiología del ejercicio (I)
Tema 3: Bases metodológicas del entrenamiento de fuerza
Tema 4: Bases metodológicas del entrenamiento de resistencia y velocidad
Tema 5: Metodología del entrenamiento funcional
Tema 6: Planificación del entrenamiento de fuerza y resistencia
Tema 7: Programación del entrenamiento de fuerza y resistencia
Tema 8: Anamnesis y valoración corporal
Tema 9: Marca personal e inteligencia emocional aplicada a la actividad física
 
Caso práctico 1: Ejercicios del tren inferior
Caso práctico 2: Ejercicios del tren superior
Caso práctico 3: Programa básico de entrenamiento de fuerza
Caso práctico 4: Anamnesis y valoración corporal del cliente
Caso práctico 5: Ejecución de ejercicios

Profesorado:Lcdo. Mintxo Lasaosa:
Ha sido 5 veces Campeón de España en Fisicoculturismo y 12 veces medallista en competiciones internacionales. Profesor y entrenador nacional de fisicoculturísmo, entre otros.

Lcdo. Angel Andreo:
Medalla de oro en las Olimpiadas de 1996, Atlanta. Campeón del mundo en 2001 y Oro en los Juegos del Mediterráneo.
Mónica Merenciano:
Triple medallista olímpica en los juegos de 2004, 2008 y 2012.

Dr. Recatero:
Ha sido médico deportivo del Real Madrid y Barça.

Salvador Vargas:
Investigador en Ciencias de la Actividad Física.

780 horas