Hoy en día el cuidado del cuerpo mediante la práctica de deportes es una de las primeras opciones que eligen aquellos que quieren guardar la línea o simplemente sentirse mejor mental y físicamente.
Aunque hace algunos años atrás, tener un entrenador personal se consideraba un lujo al alcance de muy pocos, hoy en día, los entrenadores personales están al alcance de todos y se puede comprobar porque cada año es una de las profesionales que van en alza, como consecuencia podemos encontrar una variada oferta de cursos de entrenador personal aqui.
Un entrenador personal puede estar especializado en diferentes áreas de la educación física tales como musculación, yoga, pilates, estiramientos, carreras, triatlón, fitness, artes marciales, deportes colectivos o la rehabilitación músculo-esquelética o cardíaca.
El entrenamiento personal es una profesión que no está regulada y por ello se puede encontrar gran diversidad de profesionales con diferentes formaciones. Es conveniente exigir profesionales cualificados ya que el ejercicio físico debe prescribirse en la dosis correcta para maximizar sus beneficios y minimizar los efectos secundarios perjudiciales.
Un entrenamiento físico deber ser siempre personalizado
Si bien no está regulada existen diferentes organizaciones a nivel mundial que buscan unificar los conocimientos y las características que debe de tener un entrenador personal y así poderle brindar a sus clientes un servicio integral en beneficio de su salud. Por mencionar algunas más reconocidas a nivel mundial podemos encontrar a la NSCA , American College of Sport Medicine o AFFA. Con estas certificaciones podemos confiar en que el entrenador personal al que busquemos para recibir su asesoría es profesional y tiene la capacidad de lograr los resultados que buscamos.
La demanda de entrenadores personales crece por motivos de ocio y de salud
Un entrenador personal debe ser ante todo una persona constante y exigente. Pero la mejor forma de hacerlo es mediante una motivación correcta a sus entrenados, ya que de este modo mantendrá nuestro interés. Nunca debe ceder a nuestros deseos y siempre debe ir más allá e intentar que nosotros cumplamos con la rutina establecida para así conseguir los mejores resultados. Si nuestro entrenador nos descuida y no está con nosotros en todo momento, ayudándonos y motivándonos, de nada nos servirá. Puede que la parte más importante de un entrenador sea apoyar y 'dar un empujón' en aquellos momentos en los que queremos rendirnos o pensamos que no podemos más. Es la voz que siempre nos anima seguir un poco más y la que no nos deja renunciar en los momentos en los que estamos tentados a abandonar el entrenamiento.
Ante todo, el entrenamiento debe ser personalizado. Por ello, un buen entrenador personal nos tiene que realizar un estudio personal previo que determine nuestro estilo de vida, la actividad que hacemos a diario, nuestra ocupación, la dieta y demás puntos sobre nosotros que nos ayudarán a mejorar en los resultados que queremos conseguir. Además, no estará de más que nos realice una serie de pruebas físicas para comprobar nuestro estado de forma para adaptar el entrenamiento a esas características.
Si a esto le sumamos que nos realice un asesoramiento nutricional que controle lo que ingerimos a diario o nos de consejos de cómo hacerlo mejor, conseguiremos un asesoramiento completo que convertirá a ese entrenador personal en el aliado adecuado para nosotros. Por ello es importante que nos demos cuenta de estos puntos a la hora de saber elegir o descartar entrenadores para conseguir nuestros objetivos. Otra de las cosas que debes tener en cuenta, es que además de estar titulado, sea una persona con experiencia. Una cosa es la teoría y otra muy diferente es cuando tienes que llevarlo a la práctica. Existen demasiadas cosas que se aprenden a prueba de y error, por lo que si no quieres que tu dinero se vaya a al basura, pregunta a la persona cuando tiempo de experiencia tiene.
Cada persona conoce cuáles son sus limitaciones y objetivos a la hora de entrenar, es por eso que convertirte en tu propio entrenador personal es cada día más común. En TopFormacion tenemos una variedad de cursos y destacamos uno de ellos porque se puede realizar de forma online o presencial en Madrid, Bilbao, Pamplona, Valencia y Valladolid con el que podrás adquirir el título de entrenador personal con prácticas garantizadas por contrato. Esta destinado a aquellos deportistas amateur que quieran adquirir conocimientos e incluso puede servir a deportistas más experimentados gracias a la amplitud del temario. Al finalizar el curso se obtiene un diploma emitido por la escuela IMPLIKA.
Para Francisco Fuentes, vicedecano y jefe de estudios del INEF (Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte) de la Universidad Politécnica de Madrid, «la situación actual del mercado laboral es de gran demanda de preparadores físicos en todos los ámbitos del deporte y que, hoy en día, se ha visto incrementada en otros ámbitos como la salud y el ocio».
En España operan más de 22 grandes franquicias de gimnasios
Más de 7.000 gimnasios copan la oferta privada nacional en este campo, cuya facturación supera los 2.000 millones de euros, cifra que experimenta un incremento anual del 10 por ciento en los últimos años, según la Federación Nacional de Empresarios de Instalaciones Deportivas. Estas cifras han situado a nuestro país en el punto de mira de las principales franquicias y cadenas de gimnasios. Así, uno de cada seis gimnasios se engloban dentro del sistema franquiciador. Las grandes cadenas superan el 40 por ciento de la cuota de mercado, con unas expectativas de crecimiento superiores al 20 por ciento. Las franquicias de gimnasios reúnen a un tercio del total de socios existentes en nuestro país, con una media de 600 asociados por centro. Además, sus instalaciones son las más grandes, llegando hasta los 8.000 metros cuadrados. En España operan más de 22 grandes franquicias y cadenas que actualmente se encuentran en periodo de expansión. Algunas de ellas ya cuentan con más de 40 centros en diferentes ciudades españolas. La inversión mínima que se necesita para abrir una franquicia es de 360.000 euros.
Cuida tu cuerpo eligiendo a los profesionales mejor cualificados o conviértete en tu propio entrenador y el de tu gente cercana eligiendo la formación adecuada para entrar en una profesión en constante auge.
