Ser creativo no siempre es fácil y menos cuando nos dedicamos a una profesión que depende de ello. Este tipo de trabajos pueden sonar muy divertidos, pero hay que tener en cuenta que la productividad del creativo está estrechamente relacionada con la inspiración.
nuestra musa puede coger las maletas
Todos tenemos días en los que nos sentimos menos inspirados, por lo que si el bloqueo creativo se produce por poco tiempo, no tenemos de qué preocuparnos. Pero hay veces que nuestra musa coge las maletas y se larga de vacaciones con billete de vuelta abierto, dejándonos en el escenario más temido para cualquier profesional que se dedique a un sector en el que la inspiración sea imprescindible.
El bloqueo creativo es habitual
Es lo que se conoce como "bloqueo creativo" y sus síntomas se parecen mucho a los de la depresión. Cuando atravesamos un bloque de este tipo, no tenemos ganas de nada, creemos que nuestras ideas son horribles y nos sentimos angustiados, perdidos y hundidos sin saber muy bien cómo salir a la superficie. Si el bloqueo dura mucho tiempo, es posible que incluso te plantees cambiar de profesión, pero ten por seguro que si haces algo que amas, la inspiración volverá y muchas veces incluso más fuerza.
El cerebro se puede entrenar
Aunque obviamente no existe un manual para ser creativo, ni la inspiración es algo que pueda forzarse, lo cierto es que existen algunos trucos para estos momentos de bloqueo creativo que pueden ayudar a preparar nuestra mente. El cerebro es nuestro órgano más poderoso y del mismo modo que entrenamos nuestro cuerpo para fortalecernos, debemos también pensar en nuestro cerebro para estimularlo. Y es que dejarnos llevar por la negatividad y presionarnos más de lo que podemos soportar no hará que nuestra creatividad fluya.
Desarrollar la creatividad: 1. Fuera la negatividad
Hagas lo que hagas, ponle siempre mucho cariño. Incluso en esos momentos debes aprender a aceptar y querer a tu bloqueo viéndolo como parte de un proceso. Tener un bloque no es malo, es solamente una fase transitoria que debemos pasar hasta que llegan las buenas ideas. Si nos dedicamos a luchar con nosotros mismos, no conseguiremos nada. Es más, puede que la situación incluso dure más tiempo. Para aceptar el momento, lo mejor es compartir la experiencia con las personas de tu entorno con total naturalidad.
Desarrollar la creatividad:2. Ten paciencia
Todos los procesos llevan su tiempo. Imagina que cada proyecto que realizas es como una planta que necesita cuidados y tiempo para que florezca. Cuando estamos atravesando un bloqueo creativo, es como si nuestra planta se secara. Por eso para que vuelva a brotar hay que darle cariño y tiempo. La creatividad no es algo que pueda forzarse, por lo que si te sientes incapaz de crear, haz actividades que te ayuden a inspirarte. Por ejemplo, meditar es una excelente manera de ejercitar la paciencia.
Desarrollar la creatividad:3. Diviértete
Salir de un bloqueo creativo es una sensación incomparable. Pero para ello es importante sentirnos contentos y divertirnos. Saca de tu vida los pensamientos negativos y haz actividades que te resulten divertidas. A la creatividad no le gusta nada la presión ni la imposición, pero le encantan los mimos y la diversión. Por eso, haz pausas para divertirte siempre que puedas. No te sientas culpable por ello, sino como que forma parte de tu trabajo porque esos ratos de esparcimiento alimentan tus reservas de creatividad. Haz un planning con actividades que te gusten, aunque sean sencillas, y cumple con él.
Desarrollar la creatividad:4. La belleza genera belleza
Abre bien los ojos y empápate de toda la belleza que hay a tu alrededor. Visita museos, ve películas, lee, viaja, habla con gente nueva, rodéate de todo tipo de estímulos… Para hacerlo mejor, durante una semana puedes fotografiar todas las cosas que te parezcan bellas y compartirlas con tus contactos en las redes sociales. Aprovecha para ponerte guapo también. Verás como todo esto te aporta un plus de energía. Si necesitas un cambio de imagen, este es el momento. Para hacerlo mejor, durante una semana puedes fotografiar todas las cosas que te parezcan bellas y compartirlas con tus contactos en las redes sociales.
Desarrollar la creatividad:5. Rodéate de gente positiva y activa
Déjate contagiar por la energía de otras personas. Piensa que tu tiempo vale oro y debes pasarlo con personas que realmente te motiven. Te sorprenderías de lo inspiradora que pueda resultar una conversación con una persona creativa.
Desarrollar la creatividad:6. Si las cosas siempre salen igual, cámbialas
Decía Albert Einstein: "Locura es hacer lo mismo una vez tras otra y esperar resultados diferentes". Por eso, es bueno hacer cambios en tu vida y probar cosas nuevas. Descubre nuevos restaurantes, nuevos caminos para ir a la oficina o a tu casa, nuevas recetas y sabores… la creatividad es toda una aventurera y los pequeños cambios pueden darte grandes sorpresas. Por ejemplo, puedes visitar algún barrio de tu ciudad o alguna población cercana en la que nunca hayas estado y hacer fotos como si fueras un turista de viaje.
Desarrollar la creatividad:7. Crea un espacio bonito y agradable
La decoración tiene un gran poder terapéutico. En un espacio en el que nos sentimos a gusto es mucho más fácil que surja la inspiración. Por eso, puedes aprovechar tus momentos de bloqueo para redecorar el espacio. Si algo no funciona, arréglalo, píntalo, tira lo que no utilices… Piensa que detrás de un gran creativo hay un gran espacio de trabajo. Haz un espacio de tu lugar de trabajo tal y como lo tienes ahora y analiza los puntos en que puedes mejorarlo.
Desarrollar la creatividad:8. El ego es un miedoso
Cuando uno está inspirado, la creatividad fluye, pero cuando no estamos inspirados nuestra voz interior no deja fluir nuestra creatividad. Es el ego que nos deja ahogarnos en nuestros miedos e inseguridades. Es importante que en cuanto empieces a notarlo, ignores estos pensamientos negativos e intentes divertirte para recargar las pilas. Cuando tus energías vuelvan a estar a punto, dejarás de oírlo. Para ayudarte a superarlo, escribe una carta a tu ego para ayudarle a tener menos miedo.
Desarrollar la creatividad:9. Haz cosas para ti
Una buena manera de dejar aflorar la creatividad es hacer cosas para ti sin ninguna presión y sin someterte a juicios de ningún tipo. No te preocupes si lo que haces no está bien del todo y no te gustan los resultados. Se trata simplemente de volver a soltarte e intentar dar salida a la creatividad que sabes que llevas dentro. Si eres escritor, escribe, si eres ilustrador, dibuja, etc. Aunque lo que hagas no tenga mucho sentido. Olvídate de lo que pensarán los demás y reconecta con el placer de crear sólo para ti. Lo importante es que le pongas pasión.
Desarrollar la creatividad:10. No te compares con otros
Una semilla no tiene nada que ver con la flor cuando se encuentra en todo su esplendor.. Por eso, la única diferencia entre tú y otra persona creativa es el tiempo y los cuidados. Cuídate, mantente tranquilo y contento y verás como la creatividad florece. Seguro que poco a poco te vas sintiendo más contento y serás capaz de tener buenas ideas.
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